8.2 km | 00:54:15 | 06:35/km日期: 2021-11-06 18:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'28" / 06'17" / 06'25" / 06'19" / 23'01" / 06'31" / 06'48" / 07'43" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 06'25" | 00:19'10" |
| 4 | 06'19" | 00:25'29" |
| 5 | 23'01" | 00:48'30" |
| 6 | 06'31" | 00:55'01" |
| 7 | 06'48" | 01:01'49" |
| 8 | 07'43" | 01:09'32" |
| 8.2 | 05'26" | 01:10'46" |
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