Sharon (河馬跑不快) 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

11.5 km | 01:13:01 | 06:20/km

日期: 2015-05-12 18:27 - 地點: 東石國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'11" / 06'27" / 06'14" / 06'18" / 06'16" / 06'33" / 06'23" / 06'10" / 06'27" / 06'03" / 06'34" / 06'48" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

生活⋯有時候總會有些挑戰

·

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

鳳凰花開季節⋯稍傷感呀！

·

跑～因開心而跑、因快樂而跑、為健康而跑、有時卻也是短暫逃避現實的方法啊！
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5月累積里程 : 81.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Sofia Chiang, 白菜魯和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'27"	00:12'38"
3	06'14"	00:18'52"
4	06'18"	00:25'10"
5	06'16"	00:31'26"
6	06'33"	00:37'59"
7	06'23"	00:44'22"
8	06'10"	00:50'32"
9	06'27"	00:56'59"
10	06'03"	01:03'02"
11	06'34"	01:09'36"
11.5	06'44"	01:13'00"

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