太陽魚 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
ID 6272

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10.0 km | 01:03:21 | 06:19/km

日期: 2015-05-13 20:01 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'23" / 06'12" / 06'26" / 06'24" / 06'34" / 06'16" / 06'43" / 06'06" / 06'10" / 06'00" / 02'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 50.15 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉正安, 阮思兆和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'12"	00:12'35"
3	06'26"	00:19'01"
4	06'24"	00:25'25"
5	06'34"	00:31'59"
6	06'16"	00:38'15"
7	06'43"	00:44'58"
8	06'06"	00:51'04"
9	06'10"	00:57'14"
10	06'00"	01:03'14"
10.0	03'05"	01:03'16"

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朋友動態

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