Mizuki Nana 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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11.3 km | 00:55:49 | 04:56/km

日期: 2015-05-14 17:20 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'03" / 04'49" / 04'52" / 05'10" / 05'13" / 04'51" / 04'42" / 04'58" / 04'56" / 04'59" / 04'55" / 04'35" /

5月累積里程 : 253.45 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃建和和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'49"	00:09'52"
3	04'52"	00:14'44"
4	05'10"	00:19'54"
5	05'13"	00:25'07"
6	04'51"	00:29'58"
7	04'42"	00:34'40"
8	04'58"	00:39'38"
9	04'56"	00:44'34"
10	04'59"	00:49'33"
11	04'55"	00:54'28"
11.3	04'35"	00:55'49"

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