李亞軒 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

李亞軒基隆
ID 603440

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5.0 km | 01:29:22 | 17:52/km

最強市民飆5K-新北市5000公尺挑戰賽

官方成績
日期	2021-11-17
成績	01:29:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	17:52/km

日期: 2021-11-17 09:27 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

基本訓練

賽後評分: 👍
給 5 星

11月累積里程 : 13.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'42"	00:39'42"
2	21'49"	01:01'31"
3	27'14"	01:28'45"
3.0	14'20"	01:29'23"

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