11.1 km | 01:04:47 | 05:50/km日期: 2021-11-17 19:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'05" / 06'04" / 05'38" / 05'56" / 05'59" / 08'05" / 05'51" / 05'43" / 05'52" / 05'41" / 05'34" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 2600 / 2600 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 2600 / 5200 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 2600 / 7800 |
| 4 | | 05'44" | 2600 / 10400 |
| 5 | | 05'29" | 704 / 11104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 05'38" | 00:17'47" |
| 4 | 05'56" | 00:23'43" |
| 5 | 05'59" | 00:29'42" |
| 6 | 08'05" | 00:37'47" |
| 7 | 05'51" | 00:43'38" |
| 8 | 05'43" | 00:49'21" |
| 9 | 05'52" | 00:55'13" |
| 10 | 05'41" | 01:00'54" |
| 11 | 05'34" | 01:06'28" |
| 11.1 | 05'52" | 01:07'05" |
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