許修嘉 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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7.2 km | 00:32:45 | 04:34/km

日期: 2015-05-17 17:22 - 地點: 老地方 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 04'37" / 05'02" / 04'33" / 04'35" / 04'34" / 04'29" / 04'26" / 03'05" /

彰化

許修嘉

·

5月累積里程 : 161.82 km

Adidas zero tempo 6 累積 : 1186.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 許倉嘉和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'02"	00:09'39"
3	04'33"	00:14'12"
4	04'35"	00:18'47"
5	04'34"	00:23'21"
6	04'29"	00:27'50"
7	04'26"	00:32'16"
7.2	03'05"	00:32'45"

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