Vincent Lai 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lai 台中
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3.0 km | 00:18:08 | 06:02/km

日期: 2021-11-19 17:59 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'58" / 05'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'54"

994 / 994

2

06'04"

(11'56")

05'59" (+00'05")

1013 / 2007

3

05'57"

(17'53")

06'00" (+00'06")

991 / 2999

11月累積里程 : 202.51 km

母子鱷魚 BN68-黃累積 : 1236.7 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 田心和其他 8 人說推

·

黃肇璟太神勇了

2021-11-20 03:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'58"	00:11'56"
3.0	05'57"	00:17'53"

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