5.0 km | 00:32:48 | 06:32/km日期: 2021-11-19 16:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'21" / 06'23" / 06'15" / 06'10" / 06'27" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'11") | 1001 / 1001 | 168 / 80 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1001 / 2003 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1001 / 3004 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'11" | 1002 / 4006 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5007 | 173 / 89 |
| 6 | | 07'11" (+01'00") | 11 / 5019 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.80 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'23" | 00:13'44" |
| 3 | 06'15" | 00:19'59" |
| 4 | 06'10" | 00:26'09" |
| 5 | 06'27" | 00:32'36" |
| 5.0 | 10'24" | 00:32'48" |
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