6.7 km | 00:42:42 | 06:24/km日期: 2021-11-19 16:52 - 地點: ????? - 天氣: ???? - 平均心率: 169 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'15" / 06'28" / 06'22" / 06'25" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'20") | 1002 / 1002 | 160 / 94 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2002 | 161 / 98 |
| 3 | | 06'17" | 1001 / 3004 | 163 / 97 |
| 4 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 4004 | 161 / 95 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1002 / 5007 | 163 / 94 |
| 6 | | 06'20" (+00'03") | 1001 / 6008 | 161 / 97 |
| 7 | | 06'16" | 656 / 6664 | 163 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
92.53 km 
Brooks Ghost12(4E寛楦) 累積 :
786.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'28" | 00:25'38" |
| 5 | 06'22" | 00:32'00" |
| 6 | 06'25" | 00:38'25" |
| 6.7 | 06'26" | 00:42'42" |
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