Jerry Chang 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chang 屏東
ID 197138

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1.9 km | 00:48:04 | 25:42/km

日期: 2021-11-21 09:10 - 地點: 新園堤防 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'32" / 37'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'27"

1005 / 1005

2

32'28"

(45'00")

37'31" (+25'04")

865 / 1870

走完舒跑杯，再多走一點點當運動

11月累積里程 : 40.36 km

東展炫光夜行者 Hyper Shiner-炫光橙累積 : 777.1 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
1.9	37'17"	00:45'00"

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成績 : 03:46:01

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