11.2 km | 01:00:20 | 05:24/km日期: 2013-05-14 20:01 - 地點: 駁二<--->夢時代 - 平均心率: 60 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'36" / 05'44" / 05'47" / 05'55" / 05'14" / 06'42" / 04'57" / 04'25" / 04'39" / 04'36" / 04'54" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'08") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'44" (+01'17") | 1010 / 2017 |
| 3 | | 05'47" (+01'20") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 05'54" (+01'27") | 1007 / 4030 |
| 5 | | 05'11" (+00'44") | 1012 / 5042 |
| 6 | | 06'48" (+02'21") | 1012 / 6055 |
| 7 | | 04'47" (+00'20") | 1013 / 7068 |
| 8 | | 04'27" | 1005 / 8073 |
| 9 | | 04'37" (+00'10") | 1004 / 9077 |
| 10 | | 04'35" (+00'08") | 1003 / 10081 |
| 11 | | 04'57" (+00'30") | 1003 / 11084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
228.47 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'44" | 00:12'20" |
| 3 | 05'47" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 5 | 05'14" | 00:29'16" |
| 6 | 06'42" | 00:35'58" |
| 7 | 04'57" | 00:40'55" |
| 8 | 04'25" | 00:45'20" |
| 9 | 04'39" | 00:49'59" |
| 10 | 04'36" | 00:54'35" |
| 11 | 04'54" | 00:59'29" |
| 11.2 | 05'35" | 01:00'20" |
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