fallsnoworz 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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10.2 km | 01:01:25 | 06:02/km

日期: 2015-05-18 18:42 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'57" / 05'41" / 05'28" / 06'25" / 06'27" / 05'31" / 06'10" / 06'09" / 07'13" / 05'30" / 05'50" /

5月累積里程 : 132.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	05'28"	00:17'06"
4	06'25"	00:23'31"
5	06'27"	00:29'58"
6	05'31"	00:35'29"
7	06'10"	00:41'39"
8	06'09"	00:47'48"
9	07'13"	00:55'01"
10	05'30"	01:00'31"
10.2	05'48"	01:01'25"

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朋友動態

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