5.8 km | 00:30:28 | 05:15/km日期: 2021-11-24 05:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 20'57" / 05'17" / 05'20" / 05'04" / 04'50" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'23") | 789 / 5789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 359.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'57" | 00:20'57" |
| 2 | 05'17" | 00:26'14" |
| 3 | 05'20" | 00:31'34" |
| 4 | 05'04" | 00:36'38" |
| 5 | 04'50" | 00:41'28" |
| 5.8 | 05'12" | 00:45'35" |
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