Vick(新竹瘋) 2015/05/18 訓練日誌

Vick(新竹瘋) 新竹
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Vick(新竹瘋)

11.2 km | 01:03:20 | 05:40/km

日期: 2015-05-18 18:48 - 地點: 竹教 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'01" / 06'13" / 06'01" / 05'29" / 05'23" / 05'19" / 05'32" / 05'18" / 05'12" / 05'26" / 05'18" / 06'35" /

赤足

5月累積里程 : 245.07 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Bola (新竹瘋) 和其他 14 人說推

留言

胡正賢(新竹瘋) 水辣

2015-05-23 16:43 ·

Bola (新竹瘋) 赤足也這麼快

2015-05-28 17:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'13"	00:13'14"
3	06'01"	00:19'15"
4	05'29"	00:24'44"
5	05'23"	00:30'07"
6	05'19"	00:35'26"
7	05'32"	00:40'58"
8	05'18"	00:46'16"
9	05'12"	00:51'28"
10	05'26"	00:56'54"
11	05'18"	01:02'12"
11.2	06'35"	01:03'20"

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