Lianghung Chou 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.0 km | 00:38:17 | 06:20/km

日期: 2015-05-23 09:59 - 地點: 國立中興大學校內 - 天氣: 陰 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 06'00" / 06'32" / 06'40" / 06'32" / 06'16" / 05'02" /

趁沒下雨空檔跑一下...

5月累積里程 : 77.78 km

adidas boston boost 累積 : 486.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

中原, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	06'32"	00:18'36"
4	06'40"	00:25'16"
5	06'32"	00:31'48"
6	06'16"	00:38'04"
6.0	04'56"	00:38'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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