雖然還是睡過頭了，但起床後沒再下雨，趕快出門跑一下，不知道是不是太悶熱，全身都濕透了，然後腿微痠，可能最近大腿用太多？沒比賽的日子靠自己練真的有點累啊！
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http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20150523-0953.