權元芬 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.3 km | 01:00:05 | 13:48/km

日期: 2021-11-27 06:35 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'31" / 13'01" / 13'13" / 12'46" / 24'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'41"

(12'41")

12'27"

1017 / 1017

2

13'13"

(25'54")

13'13" (+00'46")

999 / 2016

3

12'51"

(38'45")

12'52" (+00'25")

998 / 3014

4

12'55"

(51'40")

12'52" (+00'25")

1003 / 4018

5

08'17"

(59'57")

23'26" (+10'59")

353 / 4371

嘉義

權元芬

·

11月累積里程 : 185.74 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）和劉宗學說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	13'01"	00:25'32"
3	13'13"	00:38'45"
4	12'46"	00:51'31"
4.4	22'42"	00:59'57"

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