陳世昇 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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5.7 km | 00:41:54 | 07:24/km

日期: 2021-11-28 21:46 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'38" / 06'24" / 06'53" / 07'20" / 06'49" / 12'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.58 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'24"	00:13'02"
3	06'53"	00:19'55"
4	07'20"	00:27'15"
5	06'49"	00:34'04"
5.7	11'45"	00:41'55"

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