6.1 km | 00:35:34 | 05:49/km日期: 2015-05-25 21:54 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6394 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'43" / 05'56" / 05'34" / 05'36" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 1000 | 169 / 94 |
2 | | 05'58" (+00'26") | 999 / 2000 | 174 / 95 |
3 | | 05'42" (+00'10") | 1001 / 3002 | 180 / 97 |
4 | | 05'56" (+00'24") | 997 / 3999 | 183 / 91 |
5 | | 05'32" | 1003 / 5003 | 185 / 97 |
6 | | 05'37" (+00'05") | 996 / 6000 | 186 / 95 |
7 | | 05'25" | 104 / 6104 | 187 / 98 |
下班後去MW門市購買MW Watch,今晚第一次試用,秀山國小外圍一圈約為780M。
5月累積里程 : 306.52 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'58" | 00:12'11" |
3 | 05'43" | 00:17'54" |
4 | 05'56" | 00:23'50" |
5 | 05'34" | 00:29'24" |
6 | 05'36" | 00:35'00" |
6.1 | 05'23" | 00:35'34" |