10.1 km | 00:54:00 | 05:21/km日期: 2021-12-01 07:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'16" / 05'13" / 05'22" / 05'23" / 05'20" / 05'15" / 05'21" / 05'29" / 05'31" / 05'23" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.35 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 Turbo 累積 :
976.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'13" | 00:10'29" |
| 3 | 05'22" | 00:15'51" |
| 4 | 05'23" | 00:21'14" |
| 5 | 05'20" | 00:26'34" |
| 6 | 05'15" | 00:31'49" |
| 7 | 05'21" | 00:37'10" |
| 8 | 05'29" | 00:42'39" |
| 9 | 05'31" | 00:48'10" |
| 10 | 05'23" | 00:53'33" |
| 10.1 | 05'13" | 00:54'00" |
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