MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Eric-Lai
屏東
ID 5136
30 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Eric-Lai
全馬
|
03:25:58
|
04:52/km
|
第17馬
2015台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松
官方成績
日期
2015-05-24
成績
03:25:58
總名次
9 / 1423
分組名次
3 / 222
平均速度
04:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'02")
00:22'02"
00:44'22"
10 km
(00:44'22")
00:22'20" (+00'18")
15 km
(01:08'07")
00:23'45" (+01'43")
00:46'56" (+02'34")
20 km
(01:31'18")
00:23'11" (+01'09")
25 km
(01:54'53")
00:23'35" (+01'33")
00:47'24" (+03'02")
30 km
(02:18'42")
00:23'49" (+01'47")
35 km
(02:46'46")
00:28'04" (+06'02")
00:58'31" (+14'09")
40 km
(03:17'13")
00:30'27" (+08'25")
Finish
(03:25:58)
日期:
2015-05-24 06:04
-
總爬升:
424 m
-
卡路里:
3783 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'48"
(04'48")
04'47" (+00'38")
1002 / 1002
2
04'40"
(09'28")
04'39" (+00'30")
1000 / 2002
3
04'13"
(13'41")
04'10" (+00'01")
1008 / 3011
4
04'15"
(17'56")
04'12" (+00'03")
1009 / 4021
5
04'15"
(22'11")
04'11" (+00'02")
1013 / 5034
展開計圈分析
6
04'19"
(26'30")
04'16" (+00'07")
1011 / 6046
7
04'24"
(30'54")
04'23" (+00'14")
1000 / 7046
8
04'37"
(35'31")
04'37" (+00'28")
999 / 8046
9
04'35"
(40'06")
04'34" (+00'25")
1000 / 9046
10
04'32"
(44'38")
04'28" (+00'19")
1011 / 10058
11
04'56"
(49'34")
04'54" (+00'45")
1006 / 11064
12
04'32"
(54'06")
04'32" (+00'23")
998 / 12063
13
04'35"
(58'41")
04'31" (+00'22")
1012 / 13075
14
04'26"
(01:03'07")
04'25" (+00'16")
1001 / 14076
15
05'22"
(01:08'29")
05'18" (+01'09")
1011 / 15088
16
04'53"
(01:13'22")
04'51" (+00'42")
1003 / 16091
17
04'37"
(01:17'59")
04'33" (+00'24")
1014 / 17105
18
04'45"
(01:22'44")
04'43" (+00'34")
1006 / 18112
19
04'31"
(01:27'15")
04'29" (+00'20")
1005 / 19118
20
04'37"
(01:31'52")
04'37" (+00'28")
999 / 20117
21
05'16"
(01:37'08")
05'12" (+01'03")
1010 / 21128
22
04'36"
(01:41'44")
04'35" (+00'26")
1002 / 22130
23
04'35"
(01:46'19")
04'33" (+00'24")
1005 / 23136
24
04'30"
(01:50'49")
04'29" (+00'20")
1002 / 24139
25
04'55"
(01:55'44")
04'53" (+00'44")
1006 / 25145
26
04'32"
(02:00'16")
04'34" (+00'25")
992 / 26137
27
04'59"
(02:05'15")
04'55" (+00'46")
1010 / 27148
28
04'57"
(02:10'12")
04'56" (+00'47")
1000 / 28149
29
05'00"
(02:15'12")
04'58" (+00'49")
1004 / 29154
30
04'12"
(02:19'24")
04'09"
1008 / 30162
31
04'30"
(02:23'54")
04'28" (+00'19")
1005 / 31168
32
06'07"
(02:30'01")
06'06" (+01'57")
1001 / 32169
33
05'14"
(02:35'15")
05'10" (+01'01")
1011 / 33180
34
06'46"
(02:42'01")
06'40" (+02'31")
1013 / 34194
35
05'43"
(02:47'44")
05'37" (+01'28")
1017 / 35211
36
06'09"
(02:53'53")
06'09" (+02'00")
999 / 36210
37
07'29"
(03:01'22")
07'26" (+03'17")
1005 / 37216
38
06'05"
(03:07'27")
06'02" (+01'53")
1005 / 38222
39
05'18"
(03:12'45")
05'14" (+01'05")
1010 / 39232
40
05'40"
(03:18'25")
05'36" (+01'27")
1010 / 40243
41
05'10"
(03:23'35")
05'10" (+01'01")
999 / 41242
42
02'25"
(03:26'00")
04'48" (+00'39")
502 / 41745
屏東
E
ric-Lai
·
留言
賽前宣言:
完賽目標~~!!!
5月累積里程 :
222.79 km
XT 上傳
| 9 years ago
張慶忠
,
Hank Tsai
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
04'40"
00:09'28"
3
04'11"
00:13'39"
4
04'13"
00:17'52"
5
04'10"
00:22'02"
6
04'18"
00:26'20"
7
04'22"
00:30'42"
8
04'37"
00:35'19"
9
04'34"
00:39'53"
10
04'29"
00:44'22"
11
04'54"
00:49'16"
12
04'33"
00:53'49"
13
04'36"
00:58'25"
14
04'21"
01:02'46"
15
05'21"
01:08'07"
16
04'51"
01:12'58"
17
04'26"
01:17'24"
18
04'43"
01:22'07"
19
04'39"
01:26'46"
20
04'32"
01:31'18"
21
05'11"
01:36'29"
22
04'43"
01:41'12"
23
04'34"
01:45'46"
24
04'27"
01:50'13"
25
04'40"
01:54'53"
26
04'38"
01:59'31"
27
04'55"
02:04'26"
28
05'09"
02:09'35"
29
04'52"
02:14'27"
30
04'15"
02:18'42"
31
04'29"
02:23'11"
32
06'02"
02:29'13"
33
04'51"
02:34'04"
34
06'40"
02:40'44"
35
06'02"
02:46'46"
36
06'08"
02:52'54"
37
07'10"
03:00'04"
38
06'07"
03:06'11"
39
05'30"
03:11'41"
40
05'32"
03:17'13"
41
05'11"
03:22'24"
41.5
07'15"
03:26'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:25:58 | 04:52/km | 第17馬
屏東
留言 
展開計圈分析
