10.5 km | 00:55:42 | 05:19/km日期: 2021-12-02 07:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10462 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 04'57" / 05'49" / 05'25" / 05'33" / 05'14" / 05'20" / 05'25" / 04'48" / 04'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'59") | 1001 / 1001 | 180 / 96 |
| 2 | | 04'58" (+00'12") | 1002 / 2004 | 185 / 108 |
| 3 | | 05'49" (+01'03") | 1002 / 3007 | 187 / 91 |
| 4 | | 05'25" (+00'39") | 1001 / 4008 | 189 / 97 |
| 5 | | 05'35" (+00'49") | 1001 / 5010 | 187 / 95 |
| 6 | | 05'12" (+00'26") | 1002 / 6013 | 191 / 100 |
| 7 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 7013 | 188 / 99 |
| 8 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 8013 | 188 / 97 |
| 9 | | 04'49" (+00'03") | 1002 / 9015 | 192 / 107 |
| 10 | | 04'46" | 1002 / 10018 | 191 / 109 |
| 11 | | 05'32" (+00'46") | 439 / 10457 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.12 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'57" | 00:10'43" |
| 3 | 05'49" | 00:16'32" |
| 4 | 05'25" | 00:21'57" |
| 5 | 05'33" | 00:27'30" |
| 6 | 05'14" | 00:32'44" |
| 7 | 05'20" | 00:38'04" |
| 8 | 05'25" | 00:43'29" |
| 9 | 04'48" | 00:48'17" |
| 10 | 04'45" | 00:53'02" |
| 10.5 | 05'49" | 00:55'42" |
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