7.0 km | 00:42:40 | 06:04/km日期: 2021-12-02 22:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7406 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'13" / 06'39" / 06'24" / 05'45" / 05'42" / 05'25" / 05'17" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'52") | 1006 / 1006 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'34" (+01'07") | 1013 / 2019 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'18" (+00'51") | 1004 / 3024 | 174 / 90 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1009 / 4034 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1007 / 5042 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1004 / 6046 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'27" | 1009 / 7055 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'39" | 00:12'52" |
| 3 | 06'24" | 00:19'16" |
| 4 | 05'45" | 00:25'01" |
| 5 | 05'42" | 00:30'43" |
| 6 | 05'25" | 00:36'08" |
| 7 | 05'17" | 00:41'25" |
| 7.0 | 42'39" | 00:42'40" |
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