10.0 km | 01:05:31 | 06:32/km日期: 2021-12-03 16:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 46%
Pace: 06'23" / 06'02" / 06'07" / 06'09" / 06'08" / 09'40" / 06'10" / 06'13" / 06'19" / 06'12" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 393.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'02" | 00:12'25" |
| 3 | 06'07" | 00:18'32" |
| 4 | 06'09" | 00:24'41" |
| 5 | 06'08" | 00:30'49" |
| 6 | 09'40" | 00:40'29" |
| 7 | 06'10" | 00:46'39" |
| 8 | 06'13" | 00:52'52" |
| 9 | 06'19" | 00:59'11" |
| 10 | 06'12" | 01:05'23" |
| 10.0 | 12'56" | 01:05'31" |
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