黃澡備 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃澡備桃園
ID 18740

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15.0 km | 01:15:00 | 05:00/km

日期: 2015-05-28 06:36 - 地點: 三民公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 837 Cal

剛開始與小白一起跑，感覺還好，但是40分鐘過後全身無力，MAX狀況也不佳，最後兩人以6～7分速緩跑。

5月累積里程 : 178.10 km

手動上傳 | 9 years ago

浮雲, comewish 和其他 44 人說推

·

張小白澡備哥，我今天身體hold不住，只好慢慢來
你們是6-7分速，那我應該只有8分速了T^T

2015-05-28 09:34 ·

1 個人推

肉腳Max 謝謝澡備大哥的鼓勵，我會調整心情再出發

2015-05-28 12:28 ·

2 個人推

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