11.1 km | 01:08:56 | 06:12/km日期: 2021-12-08 18:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'20" / 06'11" / 06'09" / 06'15" / 06'22" / 06'24" / 06'08" / 06'24" / 06'15" / 05'49" / 06'06" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'11" | 00:12'31" |
| 3 | 06'09" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'22" | 00:31'17" |
| 6 | 06'24" | 00:37'41" |
| 7 | 06'08" | 00:43'49" |
| 8 | 06'24" | 00:50'13" |
| 9 | 06'15" | 00:56'28" |
| 10 | 05'49" | 01:02'17" |
| 11 | 06'06" | 01:08'23" |
| 11.1 | 04'49" | 01:08'56" |
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