May 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

May 新北市
ID 145760

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3.7 km | 00:47:02 | 12:42/km

日期: 2015-05-29 20:03 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 09'46" / 14'22" / 13'21" / 13'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'40"

986 / 986

2

14'15"

(23'48")

14'16" (+04'36")

998 / 1984

3

13'31"

(37'19")

13'29" (+03'49")

1001 / 2985

4

09'43"

(47'02")

13'33" (+03'53")

716 / 3702

5月累積里程 : 92.67 km

saucony triumph iso S10262-3 累積 : 365.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Kevin Kang, Chinmin Yang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	14'22"	00:24'08"
3	13'21"	00:37'29"
3.7	13'35"	00:47'02"

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朋友動態

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3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

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5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

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10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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