8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2021-12-10 16:09 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'38" / 05'50" / 05'52" / 05'48" / 05'53" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.00 km 
Mizuno Rider23 累積 :
448.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'38" | 00:17'11" |
| 4 | 05'50" | 00:23'01" |
| 5 | 05'52" | 00:28'53" |
| 6 | 05'48" | 00:34'41" |
| 7 | 05'53" | 00:40'34" |
| 8 | 05'38" | 00:46'12" |
| 8.0 | --'--" | 00:46'12" |
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