陳賢德 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
ID 142806

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6.4 km | 00:40:06 | 06:17/km

日期: 2015-06-01 18:37 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 06'18" / 06'32" / 06'13" / 06'20" / 06'02" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'36" (+00'32")

986 / 986

2

06'17"

(12'48")

06'15" (+00'11")

1002 / 1988

3

06'32"

(19'20")

06'29" (+00'25")

1007 / 2996

4

06'19"

(25'39")

06'17" (+00'13")

1005 / 4001

5

06'20"

(31'59")

06'15" (+00'11")

1011 / 5012

展開計圈分析

6月累積里程 : 164.30 km

哈達西累積 : 313.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

胖貓, BrianWu 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'18"	00:12'54"
3	06'32"	00:19'26"
4	06'13"	00:25'39"
5	06'20"	00:31'59"
6	06'02"	00:38'01"
6.4	05'37"	00:40'06"

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