2.1 km | 00:16:45 | 07:49/km日期: 2021-12-14 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2486 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'39" / 08'04" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 | 155 / 84 |
| 2 | | 08'03" (+00'25") | 1000 / 2000 | 140 / 88 |
| 3 | | 07'18" | 141 / 2142 | 158 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 279.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'04" | 00:15'43" |
| 2.1 | 07'16" | 00:16'45" |
ricky tseng 說推
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