6.5 km | 01:12:33 | 11:09/km日期: 2015-06-03 05:49 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 09'42" / 10'00" / 10'07" / 12'17" / 10'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'38" | 1005 / 1005 |
2 | | 09'51" (+00'13") | 985 / 1990 |
3 | | 10'11" (+00'33") | 1007 / 2998 |
4 | | 12'23" (+02'45") | 1002 / 4000 |
5 | | 13'51" (+04'13") | 393 / 4394 |
昨天割草的痠痛全部湧現,加上我那張木板床,睡得我超級不舒服,早早就爬起來胡思亂想......
太陽依舊炎熱,躲在樹陰下,來來回回、輕輕鬆鬆的跑著,仍有許多熱血的同好,真是佩服他們啊!反觀,我真的像極一位老伯在這邊散步呢,欲哭......
來到學校,看到學生準備籃球賽,陪他們暖身,接著準備我未完成的割草囉
衛武營4.4K+明義2.1K
6月累積里程 : 400.70 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'42" | 00:09'42" |
2 | 10'00" | 00:19'42" |
3 | 10'07" | 00:29'49" |
4 | 12'17" | 00:42'06" |
4.4 | 13'49" | 00:47'33" |