andersonyang 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
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17.6 km | 01:29:07 | 05:03/km

日期: 2021-12-19 15:49 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'43" / 05'14" / 05'08" / 04'54" / 05'03" / 05'07" / 04'56" / 05'06" / 05'02" / 05'12" / 05'02" / 05'21" / 05'02" / 04'52" / 05'00" / 05'01" / 04'40" / 04'21" /

12月累積里程 : 317.71 km

GPX 上傳 | 2 years ago

馬尾在跑路, 馬松華和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2021-12-19 19:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'14"	00:10'57"
3	05'08"	00:16'05"
4	04'54"	00:20'59"
5	05'03"	00:26'02"
6	05'07"	00:31'09"
7	04'56"	00:36'05"
8	05'06"	00:41'11"
9	05'02"	00:46'13"
10	05'12"	00:51'25"
11	05'02"	00:56'27"
12	05'21"	01:01'48"
13	05'02"	01:06'50"
14	04'52"	01:11'42"
15	05'00"	01:16'42"
16	05'01"	01:21'43"
17	04'40"	01:26'23"
17.4	06'22"	01:29'07"

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