6.0 km | 00:55:18 | 09:13/km日期: 2021-12-24 19:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 140 - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'32" / 07'42" / 08'45" / 08'43" / 09'53" / 11'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.20 km 
蚵技神速y拖-淺黃 母子鱷魚 累積 :
368.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'42" | 00:16'14" |
| 3 | 08'45" | 00:24'59" |
| 4 | 08'43" | 00:33'42" |
| 5 | 09'53" | 00:43'35" |
| 6 | 11'36" | 00:55'11" |
| 6.0 | 11'09" | 00:55'19" |
留言 
展開計圈分析
