10.1 km | 00:57:08 | 05:37/km日期: 2021-12-24 19:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'37" / 05'29" / 05'37" / 05'25" / 05'39" / 05'51" / 05'53" / 05'45" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 228.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'37" | 00:16'43" |
| 4 | 05'29" | 00:22'12" |
| 5 | 05'37" | 00:27'49" |
| 6 | 05'25" | 00:33'14" |
| 7 | 05'39" | 00:38'53" |
| 8 | 05'51" | 00:44'44" |
| 9 | 05'53" | 00:50'37" |
| 10 | 05'45" | 00:56'22" |
| 10.1 | 05'15" | 00:57'08" |
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