戴于晴 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

戴于晴台南
ID 547074

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11.0 km | 01:03:58 | 05:48/km

2021 DADA RUN 皇冠路跑-臺南站(由2021/8/15延期)

官方成績
日期	2021-12-26
成績	01:03:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

日期: 2021-12-26 06:30 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 讚
給 5 星

12月累積里程 : 106.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'18"	00:16'13"
3	05'36"	00:21'49"
4	05'06"	00:26'55"
5	05'10"	00:32'05"
6	05'34"	00:37'39"
7	05'05"	00:42'44"
8	05'03"	00:47'47"
9	05'01"	00:52'48"
10	05'14"	00:58'02"
11	04'18"	01:02'20"
11.2	10'35"	01:04'01"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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