李崇源 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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5.0 km | 00:26:22 | 05:14/km

日期: 2015-06-05 20:53 - 地點: 美術館*2 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'26" / 05'15" / 05'18" / 05'08" / 05'04" / 04'57" /

上禮拜日晨跑完回家就開始發燒禮拜一上醫院檢查

原來被傳染a型流感花了5天痊癒....呼...

有運動還是有擦

6月累積里程 : 66.48 km

MIZUNO WAVE IDATEN 3 累積 : 1672.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖ㄟ, 陳信安和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'15"	00:10'41"
3	05'18"	00:15'59"
4	05'08"	00:21'07"
5	05'04"	00:26'11"
5.0	04'55"	00:26'22"

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