Vincent Lai 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lai 台中
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10.4 km | 01:15:26 | 07:17/km

日期: 2021-12-08 17:31 - 卡路里: 671 Cal

Pace: 07'52" / 05'49" / 06'52" / 05'45" / 06'38" / 06'05" / 05'58" / 05'44" / 10'24" / 10'21" / 11'16" /

12月累積里程 : 209.84 km

母子鱷魚 BN68-黃累積 : 1236.7 km

GPX 上傳 | 2 years ago

鱷魚公主, 陳果狗和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	05'49"	00:13'41"
3	06'52"	00:20'33"
4	05'45"	00:26'18"
5	06'38"	00:32'56"
6	06'05"	00:39'01"
7	05'58"	00:44'59"
8	05'44"	00:50'43"
9	10'24"	01:01'07"
10	10'21"	01:11'28"
10.4	11'15"	01:15'26"

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