yelu 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

yelu 宜蘭
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13.6 km | 01:16:34 | 05:37/km

日期: 2021-12-23 20:26 - 卡路里: 784 Cal

Pace: 06'46" / 05'18" / 05'31" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'25" / 05'33" / 05'46" / 06'20" /

12月累積里程 : 268.18 km

母子鱷魚蚵技ㄚ托累積 : 66.3 km

GPX 上傳 | 2 years ago

小賢（瞎跑團）, Chin Tien Chan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'18"	00:12'04"
3	05'31"	00:17'35"
4	05'23"	00:22'58"
5	05'28"	00:28'26"
6	05'28"	00:33'54"
7	05'31"	00:39'25"
8	05'31"	00:44'56"
9	05'30"	00:50'26"
10	05'29"	00:55'55"
11	05'25"	01:01'20"
12	05'33"	01:06'53"
13	05'46"	01:12'39"
13.6	06'20"	01:16'34"

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