12.3 km | 01:04:01 | 05:13/km日期: 2022-01-02 06:19 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 04'55" / 04'51" / 04'43" / 04'47" / 04'47" / 04'48" / 04'43" / 05'07" / 06'04" / 05'34" / 05'32" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'11") | 846 / 846 |
| 2 | | 04'53" (+00'11") | 1600 / 2446 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1600 / 4046 |
| 4 | | 04'47" (+00'05") | 1600 / 5646 |
| 5 | | 04'47" (+00'05") | 1600 / 7246 |
| 6 | | 04'42" | 1600 / 8846 |
| 7 | | 06'02" (+01'20") | 1600 / 10446 |
| 8 | | 05'32" (+00'50") | 1600 / 12046 |
| 9 | | 06'16" (+01'34") | 212 / 12258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.20 km 
new balance MFLSHLU1藍2 累積 :
1433.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 04'55" | 00:11'34" |
| 3 | 04'51" | 00:16'25" |
| 4 | 04'43" | 00:21'08" |
| 5 | 04'47" | 00:25'55" |
| 6 | 04'47" | 00:30'42" |
| 7 | 04'48" | 00:35'30" |
| 8 | 04'43" | 00:40'13" |
| 9 | 05'07" | 00:45'20" |
| 10 | 06'04" | 00:51'24" |
| 11 | 05'34" | 00:56'58" |
| 12 | 05'32" | 01:02'30" |
| 12.3 | 05'55" | 01:04'02" |
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