9.1 km | 01:09:13 | 07:36/km日期: 2022-01-02 10:33 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 10600 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 07'23" / 07'29" / 06'58" / 07'07" / 08'10" / 07'29" / 07'41" / 08'22" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 1000 | 160 / 88 |
| 2 | | 07'25" (+00'25") | 1001 / 2002 | 160 / 84 |
| 3 | | 07'29" (+00'29") | 1001 / 3004 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4004 | 165 / 86 |
| 5 | | 07'07" (+00'07") | 1001 / 5005 | 156 / 89 |
| 6 | | 08'13" (+01'13") | 1001 / 6007 | 139 / 87 |
| 7 | | 07'36" (+00'36") | 1001 / 7008 | 147 / 89 |
| 8 | | 07'58" (+00'58") | 1001 / 8010 | 147 / 85 |
| 9 | | 08'22" (+01'22") | 1001 / 9011 | 138 / 86 |
| 10 | | 11'05" (+04'05") | 81 / 9092 | 106 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'23" | 00:14'25" |
| 3 | 07'29" | 00:21'54" |
| 4 | 06'58" | 00:28'52" |
| 5 | 07'07" | 00:35'59" |
| 6 | 08'10" | 00:44'09" |
| 7 | 07'29" | 00:51'38" |
| 8 | 07'41" | 00:59'19" |
| 9 | 08'22" | 01:07'41" |
| 9.1 | 16'25" | 01:09'13" |
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