Roger Lin ( 志銘 ) 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

2.8 km | 00:45:48 | 16:39/km

日期: 2022-01-04 08:30 - 地點: 大坑步道 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 25'08" / 19'18" / 03'10" /

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早安～🌿

今天換個口味試試，無法跑山，只能慢慢欣賞風景～⛰️🎄🖼

1月累積里程 : 110.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

😷五香乖乖 🍎, 胡哲男和其他 33 人說推

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觀看另 17 則留言

Nini Chen Roger~
空氣清新望遠都是清晰，慢速下可好好欣賞😊

2022-01-05 09:26 ·

1 個人推

Tun45 早安🤗運動快活
身體好👍精神佳❤️

2022-01-05 10:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'08"	00:25'08"
2	19'18"	00:44'26"
2.1	22'16"	00:46'49"

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