路跑杰 2013/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

路跑杰新北市
ID 6274

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5.0 km | 00:26:40 | 05:17/km

日期: 2013-05-20 19:56 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'31" / 05'06" / 05'13" / 05'18" / 05'23" / 04'50" /

5月累積里程 : 100.01 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 394.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

江文斌, VictorSyu 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2013-05-20 22:04 ·

1 個人推

路跑杰多謝黃大哥鼓勵唷

2013-05-20 22:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'06"	00:10'37"
3	05'13"	00:15'50"
4	05'18"	00:21'08"
5	05'23"	00:26'31"
5.0	04'42"	00:26'40"

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