8.2 km | 00:54:40 | 06:42/km日期: 2022-01-07 18:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 05'41" / 05'38" / 05'54" / 08'56" / 05'57" / 06'54" / 08'49" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'14") | 345 / 345 |
| 2 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 1345 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2345 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 3345 |
| 5 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 4345 |
| 6 | | 07'01" (+01'29") | 1000 / 5345 |
| 7 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 6345 |
| 8 | | 06'54" (+01'22") | 27 / 6373 |
| 9 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 7373 |
| 10 | | 11'01" (+05'29") | 783 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'41" | 00:12'37" |
| 3 | 05'38" | 00:18'15" |
| 4 | 05'54" | 00:24'09" |
| 5 | 08'56" | 00:33'05" |
| 6 | 05'57" | 00:39'02" |
| 7 | 06'54" | 00:45'56" |
| 8 | 08'49" | 00:54'45" |
| 8.2 | 12'35" | 00:56'44" |
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