7.0 km | 00:38:10 | 05:26/km日期: 2015-06-10 05:23 - 地點: 新北市三重區綜合體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'07" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
8 | | 06'36" (+01'29") | 22 / 7022 |
2015.06.10-三體早餐慶祝團(吃)
小跑7K 吃早餐 感謝小若姐唷。
6月累積里程 : 213.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'34" | 00:11'07" |
3 | 05'30" | 00:16'37" |
4 | 05'28" | 00:22'05" |
5 | 05'23" | 00:27'28" |
6 | 05'27" | 00:32'55" |
7 | 05'07" | 00:38'02" |
7.0 | 06'38" | 00:38'11" |