3.0 km | 00:45:55 | 15:14/km日期: 2022-01-08 16:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4328 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'43" / 17'30" / 18'22" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'47" | 1000 / 1000 | 140 / 72 |
| 2 | | 17'40" (+07'53") | 1000 / 2001 | 77 / 72 |
| 3 | | 18'17" (+08'30") | 1001 / 3002 | 84 / 65 |
| 4 | | 11'54" (+02'07") | 9 / 3012 | 257 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.81 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 17'30" | 00:27'13" |
| 3 | 18'22" | 00:45'35" |
| 3.0 | 27'19" | 00:45'55" |
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