Josephine Wu 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Josephine Wu 香港
ID 15647

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5.8 km | 00:41:45 | 07:14/km

日期: 2015-06-12 20:49 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'08" / 07'20" / 08'35" / 06'32" / 06'32" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+00'37")

992 / 992

2

07'26"

(14'28")

07'19" (+00'51")

1014 / 2007

3

08'35"

(23'03")

08'33" (+02'05")

1002 / 3009

4

06'38"

(29'41")

06'33" (+00'05")

1010 / 4020

5

06'26"

(36'07")

06'28"

993 / 5014

6

05'38"

(41'45")

07'29" (+01'01")

751 / 5766

6月累積里程 : 125.18 km

MIZUNO Spacer 累積 : 259.3 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Ivan 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'20"	00:14'28"
3	08'35"	00:23'03"
4	06'32"	00:29'35"
5	06'32"	00:36'07"
5.8	07'21"	00:41'45"

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