jimcmhuang 2022/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.3 km | 01:22:41 | 06:13/km

日期: 2022-01-11 07:56 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'07" / 07'06" / 06'29" / 06'14" / 06'02" / 06'55" / 06'02" / 05'30" / 06'21" / 06'15" / 05'32" / 05'41" / 05'49" / 05'31" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

陳小茂, 馬松華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'06"	00:14'13"
3	06'29"	00:20'42"
4	06'14"	00:26'56"
5	06'02"	00:32'58"
6	06'55"	00:39'53"
7	06'02"	00:45'55"
8	05'30"	00:51'25"
9	06'21"	00:57'46"
10	06'15"	01:04'01"
11	05'32"	01:09'33"
12	05'41"	01:15'14"
13	05'49"	01:21'03"
13.3	05'30"	01:22'42"

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