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黃可晨
彰化
ID 96693
393 位追隨者
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黃可晨
4.4 km
|
00:58:50
|
13:27/km
日期:
2022-01-14 11:59
-
卡路里:
256 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
57%
Pace: 12'38" / 13'17" / 15'00" / 12'41" / 14'14" /
三清宮步道
1月累積里程 :
373.32 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
Kent Hong (見成)
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
阿布拉
寛哥 午安!
小週末愉快~😊
今天中午北部出現久違的陽光☀️,我去出門去走走享受日光浴。
我二月份有報二個賽事,而且是農曆年後,也是有點擔心會被取消或延期!
2022-01-14 14:22 ·
1
個人推
陳世杰
寛哥晚安~這禮拜全聯都在備貨年節禮品,廠商叮的緊,比較沒時間,讓我偷懶一下嘿😁
2022-01-14 21:34 ·
1
個人推
黃肇璟
天天開心的可晨好
2022-01-15 00:44 ·
1
個人推
王瑞琪
午安~週末愉快
2022-01-15 12:24 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'38"
00:12'38"
2
13'17"
00:25'55"
3
15'00"
00:40'55"
4
12'41"
00:53'36"
4.4
13'04"
00:58'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:10:15
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
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18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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