jimcmhuang 2022/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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12.3 km | 01:11:31 | 05:48/km

日期: 2022-01-14 12:07 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'41" / 06'34" / 06'22" / 05'47" / 05'23" / 06'37" / 05'41" / 05'06" / 05'13" / 05'34" / 05'24" / 05'34" / 05'24" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'34"	00:13'15"
3	06'22"	00:19'37"
4	05'47"	00:25'24"
5	05'23"	00:30'47"
6	06'37"	00:37'24"
7	05'41"	00:43'05"
8	05'06"	00:48'11"
9	05'13"	00:53'24"
10	05'34"	00:58'58"
11	05'24"	01:04'22"
12	05'34"	01:09'56"
12.3	05'23"	01:11'34"

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